A 10 legegészségesebb növény |
2024-03-02 21:31:23 |
Tudósok megállapították, hogy melyik a 10 legegészségesebb élelmiszer a világon. Íme a lista Cékla Miért egészséges? Alkotóelemei csökkentik a vér homociszteinszintjét, amely az érfalak meszesedését okozza. Természetes színezőanyaga pedig csökkenti a rák kialakulásának esélyét. Hogyan fogyasszuk? Gyökere és levele egyaránt fogyasztható. Gumóját, amelyből céklasalá... |
Csokis mogyorós keksz |
2024-02-10 22:01:32 |
CSOKIS MOGYORÓS KEKSZ HOZZÁVALÓK 150 g zabpehelyliszt 50 g mandulaliszt 1 db tojás 100 g vaj 25 g édesítő 1 tk. sütőpor 1 csipetnyi só 60 g mogyoró 75 g cukormentes étcsokoládé kevés liszt a nyújtáshoz ELKÉSZÍTÉS 1 Egy edénybe kimér... |
Ananászos tepsis csirke |
2024-02-10 05:22:42 |
Hozzávalók: 4 csirkemellfilé 80 dkg krumpli 2 közepes fej hagyma 1 citrom 2 paradicsom 1 konzerv ananász 15 dkg reszelt sajt sültcsirke-fűszersó kevés olaj só, bors Elkészítés: A burgonyát és a hagymát meghámozzuk, a krumplit felkarikázzuk, a hagymát először félbe, majd szálasra vágjuk. Egy nagyobb tepsi aljába egy kis olajat öntünk, elterítjük benne a sz... |
Csirkemell párolt körtével |
2024-02-09 18:29:34 |
HOZZÁVALÓK 200 g csirkemellfilé tartósítószer-mentes fűszersó (zsálya, paprika, rozmaring, só, bors) 1 tk. dijoni mustár 2 ek. olívaolaj diónyi vaj 1 gerezd fokhagyma 200 g körte 100 ml vörösbor 2 db szegfűszeg 1 csipetnyi fahéj 5-6 csepp é... |
Lencse |
2024-01-05 06:04:50 |
A lencsefőzelék az az elengedhetetlen étel, amivel tuti jól kezdődik és szerencsés is lesz az új esztendő! HOZZÁVALÓK: 250 g lencse 6 db babér levél 8 dl víz 1 közepes vöröshagyma 1 ek sertészsír 1 sárgarépa 1 tk mustár só, bors ízlés szerint ELKÉSZÍTÉS: A Lagris lencsét előző este kétszeres mennyiségű vízbe beáztatjuk. A hagymát felaprítjuk és egy n... |
Csípős csirke |
2023-12-16 05:46:56 |
Hozzávalók: egy egész kicsontozott csirke mell 10 dkg füstölt szalonna 1 fej hagyma 1 egész piros kaliforniai paprika 1 csomag előfőzött rizs só bors őrölt piros paprika erős pista olaj petrezselyem zöld 1 dl fehér bor Elkészítése: A felkockázott füstölt szalonnát megdinszteljük, rátesszük a kockára vágott hagymát a csíkokra vágott csirke mellet. Megpir... |
Sajtos rakott kelbimbó |
2023-12-09 13:44:50 |
Hozzávalók 80 dkg kelbimbó só ízlés szerint 5 dkg vaj 8 dkg zsemlemorzsa 2 darab tojás 2 tejföl fekete vagy fehér bors ízlés szerint 1 csipet szerecsendió 20 dkg reszelt sajt Elkészítés: A kelbimbót tisztítsuk meg, majd forrásban lévő, sós vízben főzzük 7-8 percig. A vajat olvasszuk fel, majd dobjuk rá a zsemlemorzsát, és pirítsuk meg. Forgassuk össze a... |
Zöldséges Tokány |
2023-11-27 15:22:44 |
ZÖLDSÉGES TOKÁNY Ezt a tokányt Neked is ki kell próbálni! Nagy rajongója vagyok a tokányoknak és most készült egy igazán kedvemre való. Raktam hozzá mindenféle finom zöldséget és így akár köret nélkül is remek egytálétel lehet. Ne fogjátok vissza magatokat, készítsétek kedvetekre való zöldség... |
Káposzta ágyon |
2023-09-11 09:18:40 |
Hozzávalók 6 db csirkecomb 1 kg savanyú káposzta 1 közepes fej vöröshagyma 1 dl napraforgó olaj 1 ek fűszerpaprika 1 teáskanál őrölt fűszerkömény 15 g szárnyas fűszerkeverék Elkészítés A savanyú káposztát átmossuk. A csirkecombokat megszórjuk a fűszersóval és kicsit pihentetjük. A vöröshagymát apróra vágjuk. Kevés olajon megpirítjuk a hagymát és lehúzzuk a tűz... |
Sonkával rakott cukini |
2023-09-03 11:23:47 |
Hozzávalók: 2 közepes cukkini 2,5 dl növényi tejszín 2 db tojássárgája 25 dkg sonka 25 dkg növényi... |
|